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Tabla de ejercicios para adelgazar

Con una buena tabla de ejercicios para adelgazar, podrás olvidarte de esos kilos de más que no te permiten llevar la vida que siempre habías deseado. Baja de peso con nuestros trucos y consejos.

5 excusas típicas para no bajar de peso

Muchas veces nos encontramos con personas que aseguran de manera repetida que han intentado varias veces bajar de peso pero que nunca lo han conseguido, y cuándo les preguntas los motivos te responden: “es que soy así”.