Calcular peso ideal

Una de las obsesiones que tienen todas las personas a la hora de perder peso es la de calcular el peso ideal. Si quieres realmente deshacerte de esas lorzas que se marcan en tu cintura, no tienes otra posibilidad que no sea la de bajar de peso y estar dentro de tu zona de equilibrio. Todos los cuerpos tienen su propia zona de equilibrio y es por ello que necesitas tener claro cuál es la tuya. Nosotros te ayudaremos a que aprendas a calcular tu peso ideal y estés cómoda con tu cuerpo.